10 Alimentos Proibidos Na Papinha Para Bebê Com Menos de 1 Ano

Hoje eu trago uma lista com 10 alimentos proibidos na papinha para bebê com menos de 01 ano de idade.

Com essa relação, você terá mais segurança para escolher, por exemplo, um cardápio para bebê de 6 meses bem apropriado para  idade dele.

Ainda conseguirá preparar uma papinha para bebê tendo a certeza de que escolheu ingredientes que não prejudicam o desenvolvimento do seu filho.

Todo esforço para escolher o melhor alimento para o bebê é válido, pois uma alimentação saudável é uma maneira eficaz de manter o organismo em equilíbrio e evitar doenças.

Vamos agora à lista de alimentos proibidos para crianças menores de 01 ano, de modo que você mamãe saiba como fazer papinha para bebê usando os ingredientes mais apropriados. 

 

SAL

Há muito tempo que se considera o sal como um vilão que traz a tão temida e silenciosa hipertensão.

Pesquisas na área de saúde têm ligado muitas enfermidades à maneira como as pessoas se alimentam.

Nutricionista orientam que os bebês não devem consumir sal enquanto não completarem 01 ano de idade.

E mais, após completar o primeiro ano de vida e a mamãe sentir necessidade de adicionar sal na papinha para bebê, deve-se ter em mente que a quantidade deste ingrediente precisa ser moderada.

O bebê, como não conhece o paladar que o sal proporciona, não sente necessidade de consumi-lo quando está na fase da introdução alimentar.

O sal traz um paladar muito atrativo para as pessoas. Assim, é fácil de se acostumar e gostar.

Portanto, ao fazer uma papinha para bebê, você deve tentar acostumar o bebê com alimentos com pouco sal para que no futuro ele não exagere na quantidade deste ingrediente em sua alimentação.

Amendoim e Noz

Gente, até os 6 meses de idade, o bebê só precisa do leite materno para se alimentar.

Após os 6 meses, é hora de introduzir novos alimentos no cardápio dele, de modo que a criança se acostume com outros sabores.

Mas, a introdução alimentar deve ser feita com cautela. Deve-se evitar fornecer para o bebê alimentos considerados alergênicos como  amendoim e noz enquanto ele não completar 1 ano de vida.

Esse cuidado é necessário na hora de preparar uma papinha para bebê porque esses alimentos têm tendência a desencadear um quadro de alergia alimentar.

A alergia alimentar ocorre quando o sistema imunológico reage após a ingestão de determinado alimento.

Assim, só ofereça amendoim ou noz ao bebê após ele ter mais de 01 ano de idade.

E  procure sempre a ajuda de um nutricionista ou pediatra para te orientar no momento de introdução alimentar, para que você tenha mais segurança para preparar uma deliciosa  e nutritiva receita de papinha para bebê.

Leite de Vaca

Outro alimento que não deve ser dado ao bebê com menos de 1 ano é o leite de vaca.

Muitas crianças podem desenvolver alergia à proteína do leite de vaca (APLV). Isso ocorre quando há uma reação à essa proteína.

Fique atenta porque essa proteína também está presente nos produtos derivados do leite de vaca, como por exemplo o iogurte e o queijo.

Deste modo, evite alimentar o bebê com leite de vaca enquanto ele não completar 1 ano de idade porque o organismo dele ainda não está preparado para ter contato com este alimento.

Mel de Abelha

O mel de abelha é um produto natural, muito rico em minerais e nutrientes importantes para o organismo do ser humano.

Além disso, ele é usado por muitas pessoas para substituir o açúcar refinado em algumas receitas.

Mas, é recomendável que crianças com menos de 1 ano não consumam mel de abelha porque ele pode conter bactérias causadoras do botulismo.

O botulismo infantil tem como uma das principais causas o consumo de mel de abelha nas primeiras semanas de vida. Essa doença pode até levar à morte.

Portanto, evite fornecer mel de abelha ao neném enquanto ele tiver menos de 1 ano.

Açúcar

Ganhar muito peso pode ser um problema para a saúde. Mas, é possível amenizar essa situação cuidando bem da alimentação do bebê.

O açúcar é um alimento que deve ser evitado para criança com menos de 1 ano, ou mais. Não é porque completou um ano que pode-se exagerar na quantidade de açúcar usado na alimentação.

Devemos ter em mente que é muito fácil de gostar de açúcar. Assim, caso seja oferecido açúcar refinado à criança nas primeiras papinhas, é capaz de que ela goste demais deste sabor e fique querendo cada vez mais, correndo o risco de se tornar um  adulto que exagera na quantidade de açúcar consumido ao logo do dia.

É também prudente considerar que o bebê não sente falta do açúcar porque ele ainda não o conhece.

Com isso, fica a dica: não coloque açúcar refinado na papinha para bebê enquanto ele tiver menos de 1 ano. Espere pelo menos ele completar 2 anos para dar açúcar para ele.

Café

O consumo moderado de café previne doenças, melhora a tenção e o desempenho mental.

Mas esses benefícios não são para os bebês.

Os bebes com menos de 1 ano não devem consumir o café por causa da cafeína. Ela tira o sono do bebê.

Portanto, não forneça café ao neném com menos de 1 ano de idade.

Gema de Ovo Crua

O ovo é um alimento rico em proteína e muito consumido atualmente.

Mas, não há um consenso sobre quando o bebê pode consumi-lo porque ele pode causar alergia.

Caso você queira fornecer ovo ao bebê, procure orientação de um nutricionista ou pediatra.

Tenha o cuidado de não fornecer gema de ovo crua ao bebê com menos de 1 ano de idade pois isso pode ser perigoso devido ao risco de contaminação por salmonela.

Frutos do Mar

Como exemplo de frutos do mar, nós temos a lula, o camarão e vários outros.

Esses alimentos não devem estar presentes na papinha para bebê com menos de 1 ano de idade porque eles possuem um grande poder de causar alergia.

O fruto do mar é considerado alergênico.

Portanto, eles não devem fazer parte do cardápio para bebê de 6 meses, ou seja, nenéns com menos de 1 ano de idade.

Produtos Industrializados

Os produtos industrializados possuem muita química, além de conterem também bastante sódio em sua composição. Outros podem conter açúcar demais.

Dê preferência a fornecer alimento natural ao bebê com menos de 1 ano de idade.

Evitando produtos industrializados, o bebê tem mais chance de se acostumar com o verdadeiro sabor dos alimentos, tornando-se adultos com hábitos alimentares mais saldáveis.

Suco de Frutas

Hoje em dia, não é recomendado fornecer suco de fruta para o bebê com menos de 1 ano.

Antigamente os pais eram orientados a fornecer suco de fruta à criança com menos de 1 ano, mas isso mudou.

O suco de fruta, comparado com a fruta em si, possui poucos nutrientes, principalmente pouca fibra, mas muita sucarose, que é o açúcar da fruta.

Mesmo sendo um açúcar natural, a sucarose em excesso deve ser evitada.

Por esses motivos, evite fornecer o suco da fruta a criança com menso de 1 ano. Prefira dar a fruta para a criança, amassada ou em pedaços.

É importante comentar para que outras mães saibam como fazer papinha para bebê sem medo de errar

Deixe um comentário abaixo  se você faz, ou não, papinha com esses alimentos para um neném com menos de 1 ano.

Até o próximo texto!

Equipe Como Fazer Papinha Para Bebê